หินปูน คือคราบแบคทีเรียที่แข็งตัวบนฟันของคุณ หินปูนเกิดจากคราบพลัคที่สะสมตัวเป็นเวลานาน คราบพลัคเป็นแผ่นแบคทีเรียที่เกาะติดกับฟันของคุณ เมื่อคราบพลัคสะสมตัวเป็นเวลานานจะแข็งตัวเป็นหินปูน คราบหินปูนไม่สามารถขจัดได้ด้วยแปรงสีฟันหรือไหมขัดฟัน ต้องไปพบทันตแพทย์เท่านั้นเพื่อใช้เครื่องมือในการขจัดหินปูน
หินปูนเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพฟันหลายอย่าง เช่น ฟันผุ เหงือกบวม และโรคปริทันต์อักเสบ ฟันผุคือภาวะที่ฟันถูกทำลายโดยกรดที่เกิดจากแบคทีเรีย โรคเหงือกคือภาวะที่เหงือกอักเสบและบวม โรคปริทันต์อักเสบคือภาวะที่กระดูกรอบๆ ฟันถูกทำลาย
สาเหตุของการเกิดหินปูน
หินปูนเกิดจากคราบพลัคที่สะสมตัวเป็นเวลานาน คราบพลัคเป็นแผ่นแบคทีเรียที่เกาะติดกับฟันของคุณ เมื่อคราบพลัคสะสมตัวเป็นเวลานานจะแข็งตัวเป็นหินปูน หินปูนสามารถก่อตัวได้ในทุกพื้นที่ของปาก แต่มักพบที่บริเวณที่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไปไม่ถึง เช่น บริเวณซอกฟันและบริเวณด้านหลังของฟัน
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดหินปูน ได้แก่:
- การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไม่สม่ำเสมอ
- การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
- การสูบบุหรี่
- การมีเหงือกอักเสบ
- การใช้ยาบางชนิด
- โรคบางชนิด
ผลกระทบจากการเกิดหินปูน
หินปูนมักไม่มีอาการในระยะแรก เมื่อหินปูนสะสมตัวมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น
- ฟันเหลือง
- ฟันมีรอยดำ
- เหงือกบวมแดง
- เหงือกมีเลือดออกง่าย
- ปากมีกลิ่นเหม็น
- ฟันโยก
- ฟันหลุด
การรักษาหินปูน
หินปูนสามารถขจัดออกได้โดยการทำความสะอาดด้วยเครื่องมือพิเศษจากทันตแพทย์ ทันตแพทย์จะใช้เครื่องมือพิเศษในการขจัดหินปูนออกจากฟันของคุณ การทำความสะอาดหินปูนควรทำอย่างน้อยปีละครั้ง
การป้องกันการเกิดหินปูน
- คุณสามารถป้องกันหินปูนได้โดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันและช่องปากอย่างน้อยปีละครั้ง
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงจะช่วยป้องกันแบคทีเรียในช่องปากไม่ให้เจริญเติบโต ซึ่งสามารถช่วยลดการสะสมของหินปูนได้
- การแปรงฟันควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และแปรงฟันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาที
- ควรใช้ไหมขัดฟันฟันวันละครั้ง การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัดเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากซอกฟัน ซึ่งสามารถช่วยลดการสะสมของหินปูนได้
การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้สามารถช่วยคุณป้องกันหินปูน และรักษาสุขภาพฟันและช่องปากของคุณให้แข็งแรงได้
NOTE : ข้อมูลของ หินปูน เป็นเพียงเนื้อหาเบื้องต้นเพื่อเป็นแนวทางให้กับผู้ที่กำลังหาข้อมูลวิธีรักษาหินปูน ถ้ามีข้อผิดพลาดประการใดทางทีมงานของ docthai.com ต้องขออภัยด้วยนะครับ ทางทีมงานจะพยายามหาเนื้อหาที่เป็นประโยชน์มาให้กับทุกท่านในเนื้อหาต่อๆ ไปครับผม